Top ứng dụng giúp tăng khả năng tập trung

Top ứng dụng giúp tăng khả năng tập trung mà Tip.edu.vn.vn giới thiệu ngay sau đây sẽ giúp bạn rèn luyện khả năng tập trung để làm việc và học tập hiệu quả hơn, đạt kết quả cao hơn.

Sự tập trung đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống, tuy nhiên có rất nhiều yếu tố khiến chúng ta bị phân tâm, mất tập trung và không còn tập trung vào công việc hay mục tiêu đang làm. Các tiện ích bổ sung và ứng dụng giúp tăng sự tập trung sẽ giúp bạn tập trung vào công việc theo nhiều cách. Một số tiện ích mở rộng trình duyệt chặn bạn truy cập các trang web nhất định. Một số ứng dụng nhẹ nhàng kéo bạn khỏi sự phân tâm và tạo động lực cho bạn. Dưới đây là các ứng dụng và tiện ích mở rộng hàng đầu tốt nhất để giúp bạn cải thiện sự tập trung của mình.

Các ứng dụng hàng đầu để giúp tăng khả năng tập trung

6 ứng dụng và tiện ích bổ sung để tăng sự tập trung

1. Rừng

Forest là một cái tên nổi tiếng trong danh mục ứng dụng năng suất, có sẵn cho cả nền tảng iOS và Android, cũng như tiện ích mở rộng của trình duyệt Chrome. Mục tiêu của ứng dụng là vừa trồng cây vừa rèn luyện khả năng tập trung. Bạn càng tập trung lâu trong khi mở ứng dụng, thì càng nhiều cây được trồng. Nhưng nếu bạn từ bỏ và rời khỏi ứng dụng, cây của bạn sẽ chết.

Khi tiếp tục sử dụng ứng dụng, bạn sẽ mở khóa các loại cây và thành tựu mới để mở rộng khu rừng nhỏ của mình. Và nếu bạn cần một chút động lực, Forest cũng cung cấp tính năng co-op, nơi bạn có thể trồng cây với bạn bè của mình. Nếu một trong hai người bị phân tâm và rời khỏi ứng dụng, bạn sẽ giết cây của mọi người cùng với cây của mình. Đó là tất cả về tinh thần đồng đội.

Link tải mới nhất:

=> Link tải Forest cho Android

=> Link tải Forest cho iPhone

2. Hocus Focus

Khi sử dụng trình duyệt web, bạn thường mở bao nhiêu tab cùng một lúc? Trong đó, có bao nhiêu tab về giải trí và bao nhiêu tab về công việc bạn đang làm? Hocus Focus ẩn các cửa sổ không hoạt động trong một khoảng thời gian nhất định để bạn chỉ có thể xem một cửa sổ duy nhất. Bằng cách đó, bạn không chuyển đổi qua lại giữa các tác vụ khác nhau. Bạn có thể đặt giới hạn thời gian cụ thể cho từng ứng dụng được cài đặt trên máy tính của mình như iMessage, Spotify hoặc Slack để chúng biến mất khi bạn không sử dụng.

Bạn cũng có thể thiết lập các cấu hình khác nhau để cho phép Hocus Focus ẩn các ứng dụng cụ thể tùy thuộc vào công việc bạn đang làm. Ví dụ: nếu bạn không muốn bị phân tâm bởi các kênh Slack xuất hiện trên màn hình khi bạn đang chỉnh sửa ảnh hoặc video, Hocus Focus sẽ ẩn ứng dụng Slack khi nhận ra bạn đang sử dụng Adobe. Hocus Focus có một phiên bản cho MacOS và một phần mở rộng cho Chrome và Safari.

Link tải mới nhất:

=> Link tải Hocus Focus cho Mac

3. Duyệt có Tư duy

Một khoảnh khắc bạn đang điền vào các ô trong bảng tính Excel, và giây phút tiếp theo bạn có thể chuyển thẳng đến Twitter và dành một giờ để cuộn qua tất cả các tweet về những gì đang xảy ra trên thế giới, sau đó bạn rơi vào một cuộc tấn công hoảng loạn hoàn toàn. Mindful Browsing là một tiện ích mở rộng dành riêng cho Chrome giúp thư giãn và tập trung tâm trí của bạn với những hình ảnh tuyệt đẹp về đại dương, cây cối, bình minh …

Việc thiết lập được thực hiện siêu dễ dàng. Bạn chỉ cần nhập các trang web bạn muốn dành toàn bộ thời gian của mình và sau đó điền vào những gì bạn muốn làm. Nhấp vào Có trong mỗi đề xuất mà tiện ích bổ sung này đưa ra và cố gắng hoàn thành những gì bạn đã thiết lập.

Link tải mới nhất:

=> Link tải Mindful Browsing cho PC

4. Tự do

Freedom là ứng dụng tập trung hỗ trợ cả nền tảng Android, iOS, MacOS và Windows. Cài đặt của bạn đồng bộ hóa trên tất cả các thiết bị của bạn, giúp bạn dễ dàng chuyển đổi giữa chúng. Không có giới hạn về số lượng ứng dụng và trang web bạn có thể chặn. Nếu bạn không thể đưa ra quyết định về trang web và ứng dụng nào sẽ chặn, hãy chọn từ danh sách có sẵn. Freedom cũng cung cấp tùy chọn để lên lịch thời gian chính xác mà bạn muốn chặn chúng như các ngày trong tuần từ 9 giờ sáng đến 5 giờ chiều.

Và nếu bạn cảm thấy thực sự quyết tâm và dũng cảm, tính năng “block the internet” sẽ chặn bạn truy cập vào mọi trang web trên thế giới. Vì vậy, không có cách nào mà bạn có thể lướt các trang web khác tương tự như những trang bạn đã chọn để chặn.

Link tải mới nhất:

=> Link tải Bubble Freedom cho Android

5. Chuyển động

Một tiện ích mở rộng khác của Chrome là Motion can thiệp theo thời gian thực để nhắc bạn khi bạn đang truy cập một trang web gây mất tập trung. Khi cửa sổ bật lên xuất hiện, bạn có thể chọn đóng tab hoặc sử dụng trang web trong đúng 1 phút. Bạn cũng có thể yêu cầu thêm thời gian nếu cần.

Nếu điều đó vẫn không đủ để giữ cho bạn tập trung, bạn có thể tạo một nhiệm vụ với một khoảng thời gian cụ thể và sau đó thông báo sẽ xuất hiện trên mọi trang web bạn mở cho đến khi khoảng thời gian đó kết thúc. chấm dứt. Bạn biết đấy, nó giống như một lời nhắc nhở rằng bạn phải làm và hoàn thành một việc gì đó.

Chuyển động cung cấp cho bạn một báo cáo về hoạt động từ những ngày trước đó. Nếu có một trang web mà bạn mở quá nhiều lần, bạn có thể đánh dấu trang đó là trang gây mất tập trung để giúp giảm thời gian bạn dành cho nó mỗi ngày.

Link tải mới nhất:

=> Liên kết tải xuống chuyển động cho Chrome

6. Focus Keeper

Focus Keeper là một ứng dụng tiêu điểm dành cho iOS và Android, được xây dựng để giúp bạn không bị kiệt sức. Thay vì chặn các trang web và ứng dụng cụ thể, ứng dụng đo lượng thời gian bạn dành để làm việc trên đó và phân tách nó bằng các khoảng nghỉ. Khi bạn chọn một nhiệm vụ để hoàn thành, hãy đặt thời gian chẳng hạn như 25 phút. Khi hết thời gian, bạn sẽ nhận được phần thưởng là 5 phút nghỉ ngơi. Đó là lúc bạn có thể lướt web, Instagram, Snapchat hoặc làm bất cứ điều gì bạn muốn.

Sau khi kết thúc 4 tiết như vậy, bạn sẽ được nghỉ ngơi thêm khoảng 20 đến 30 phút. Tất nhiên, bạn có thể tùy chỉnh thời gian theo ý muốn, chẳng hạn như đặt thời gian lấy nét lâu hơn với thời gian nghỉ dài hơn. Dù bằng cách nào, mục đích của ứng dụng là giúp bạn có thói quen đảm bảo hoàn thành công việc và tận hưởng kỳ nghỉ xứng đáng.

Link tải mới nhất:

=> Link tải Focus Keeper cho Android

=> Link tải Focus Keeper cho iPhone

https://tip.edu.vn/top-ung-dung-giup-tang-kha-nang-tap-trung-59134n.aspx
Trên đây là 6 ứng dụng và tiện ích mở rộng hữu ích giúp bạn rèn luyện khả năng tập trung. Tập trung sẽ giúp bạn hoàn thành công việc nhanh hơn, hiệu quả hơn và năng suất hơn.