Mẹo chữa khản giọng, mất tiếng nhanh nhất

Nếu một ngày bạn bỗng dưng bị mất tiếng, giọng khàn trở nên “cộc cộc” như “vịt kêu” thì hãy nhanh chóng làm theo những mẹo nhỏ dưới đây để chữa khàn giọng, mất tiếng nhanh nhất để tìm lại giọng nhé. giọng nói rõ ràng.

6 thìa siro quất mật ong mỗi ngày là một bài thuốc dân gian rất hiệu quả giúp nhanh chóng khôi phục giọng nói trong trẻo.

Làm: Quất còn xanh, rửa sạch, bổ đôi, bỏ hạt. Cho vào bát, đổ mật ong ngập mặt quất, trộn đều. Pha thành dung dịch siro có thể dùng cả siro và miếng quất.

2. Chữa khản tiếng bằng Mật ong, Dầu ô liu, Chanh

Để chống khàn giọng, bạn có thể trộn 2 thìa mật ong, 1 thìa dầu ô liu và nước cốt chanh.

Bạn nên uống 1 thìa hỗn hợp này 3 lần / ngày và uống liên tục trong 3 – 4 ngày để chữa khản tiếng hiệu quả.

3. Chữa khản tiếng bằng tmãng cầu, chanh và muối

Sự kết hợp này thực tế là phương pháp điều trị tốt nhất cho những gì ảnh hưởng đến cổ họng của bạn và nhanh chóng làm dịu cổ họng của bạn. Chúng cũng có thể điều trị khản giọng hoặc đau họng.

Rót một cốc trà đầy, đổ nước cốt chanh và 2 thìa muối vào khuấy đều. Sau đó dùng hỗn hợp này để súc miệng nhiều lần trong ngày.

4. Chữa khản tiếng bằng gvâng, chanh, muối

Nó là một sự kết hợp khá tốt để giảm thiểu những gì có thể ảnh hưởng đến cổ họng, giúp làm dịu cơn ngứa trong cổ họng của bạn.

Bạn có thể tự pha nước gừng để uống như nước ép, sau đó nhớ cho chanh và muối vào cốc nước gừng vừa làm.

5. Chữa khản tiếng bằng nđiều ước củ cải trắng

Củ cải trắng có chứa tinh dầu và một lượng Vitamin A và C đáng kể.

Làm: Củ cải sống rửa sạch, vắt lấy nước. Thêm vài lát gừng nạo vào nước. Trộn đều chúng và uống ngày 3 lần, 2 ngày sẽ khỏi khàn tiếng.

6. Chữa khản tiếng bằng nước giá đậu xanh

Lấy 100g rau mầm sống, rửa sạch rồi cho vào bát. Rửa sạch tay, vò nát giá đỗ, sau đó đổ một ít nước sôi vào bát, lượng nước vừa đủ với giá. Đậy vung khoảng 15 phút, vớt xác ra, lọc lấy nước uống. Có thể uống hai đến ba lần một ngày.

7. Chữa khản tiếng bằng lá húng chanh

Lá húng chanh Nó không chỉ là một loại thảo dược được sử dụng phổ biến trong cuộc sống hàng ngày mà còn là một vị thuốc Đông y. Lá húng chanh có mùi thơm, vị hơi chua, tinh dầu của lá húng chanh có tác dụng kháng sinh, diệt khuẩn đường hô hấp, tán phong hàn, dùng chữa ho, khản tiếng, viêm họng, làm dịu đờm. cảm thấy rất tốt.

Nguyên liệu: Lá húng chanh tươi 30g, đường phèn 20g.

Cách 1: Dùng 30g lá húng chanh, rửa thật sạch, cho một chút muối vào lá húng chanh rồi nhai nuốt lấy nước uống ngày 3 lần.

Cách 2: Dùng 30g lá húng chanh, rửa thật sạch, thái nhỏ đem hấp với 20g đường phèn rồi uống dần, phần lá còn lại sắc lấy nước uống ngày 3 lần.

8. Chữa khản tiếng bằng lá me chua.

Me chua là loại cây cỏ mọc hoang và bò sát mặt đất, lá có cuống dài mang 3 lá chét mỏng hình tim. Theo đông y, tuy nhỏ nhưng công dụng là bài thuốc chữa khản tiếng rất hay mà ít người biết đến. Lá cây sài đất có vị chua, tính lạnh có tác dụng thanh nhiệt, thông mũi, lợi tiểu, trừ ho… nên được dùng làm thuốc chữa khản tiếng, viêm họng, sốt cao, bí tiểu, sưng đau.

Nguyên liệu: 150g lá me chua, 2g muối.

Làm: Lá me chua tươi 50g, rửa sạch để ráo, thêm chút muối, nhai nuốt từ từ.

9. Chữa khản tiếng bằng quả lê

Bạn có thể dùng Lê vừa ngon lại vừa có tác dụng chữa khản tiếng thay vì sử dụng nhiều loại thuốc kháng sinh. Lê có nhiều chất xơ, giàu vitamin và khoáng chất. Lê Nó có tác dụng rất tốt cho việc loại bỏ đờm trong cổ họng, giảm khàn giọng chỉ cần uống 1 ly nước lê với gừng là có thể loại bỏ chứng khàn giọng nhanh chóng.

Nguyên liệu: 1 quả lê, nước, gừng tươi.

Làm: Rửa sạch và thái lát mỏng lê và gừng tươi, cả hai cho vào nồi thêm nước đun sôi. Uống ấm

10. Chữa khản tiếng bằng bột nghệ

Tinh bột nghệ Chúng không chỉ được dùng để làm đẹp mà còn được dùng để chữa một số bệnh. Bởi vì trong tinh bột nghệ Curcumin có tính kháng khuẩn, khử trùng có tác dụng điều trị các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa và hệ hô hấp, trong đó có cách chữa khản tiếng bằng nghệ.

Nguyên liệu: 1 – 2 thìa cà phê tinh bột nghệ, 1 ly nước ấm.

Làm: Bạn lấy 1 – 2 thìa cà phê tinh bột nghệ sau đó pha với 1 ly nước ấm, khuấy đều rồi uống, tinh bột nghệ hơi khó uống.

11. Chữa khản tiếng bằng tỏi

Chất allicin trong tỏi là một chất kháng sinh tự nhiên có khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ, thúc đẩy quá trình làm lành vết thương nhanh chóng.

Nguyên liệu

2-3 tép tỏi

1 thìa mật ong

Trình diễn

Bước 1: Bóc tỏi, đập dập rồi ép lấy nước.

Bước 2: Trộn nước ép tỏi với mật ong và uống. Thực hiện 3 lần mỗi ngày.

12. Chữa khản tiếng bằng lá hẹ

Lá hẹ chứa nhiều saponin, odorin,… có tác dụng làm kháng sinh ức chế tụ cầu và một số vi khuẩn hiệu quả.

Nguyên liệu

100g lá hẹ

3 -5 thìa cà phê mật ong

Trình diễn

Bước 1: Lá hẹ rửa sạch, cắt khúc 1cm.

Bước 2: Cho lá hẹ và mật ong vào bát, trộn đều.

Bước 3: Hấp hỗn hợp trong khoảng 20 – 30 phút.

Bước 4: Vắt lấy nước lá hẹ, uống mỗi lần 2 thìa khi còn nóng. Ngày uống 3 lần.

13. Một số lưu ý sau khi chữa khản tiếng

• Cố gắng hạn chế phản hồi của bạn càng nhiều càng tốt.
• Súc miệng nhiều lần, thậm chí mỗi giờ, bằng nước trà đậm đặc với một ít muối. Nếu pha nước ấm với khoảng 20 giọt keo ong, thanh quản sẽ sớm trở lại chức năng bình thường.
• Bạn có thể pha hai thìa cà phê mật ong vào 250ml sữa ấm rồi uống dần, nhiều lần trong ngày.
• Ngậm đá viên có pha vài giọt dầu khuynh diệp sau mỗi bữa ăn để vừa sát khuẩn vùng hầu họng, vừa tránh tắc nghẽn cổ họng.
• Nếu có nhiều đờm, hãy ngậm vài lát hành tây trong nước ấm trong vài giờ. Sau đó súc miệng bằng nước ép hành tây.
• Nếu trong miệng có vết loét, hãy trộn hai quả trứng vào 250ml rượu đế. Dùng cồn để súc miệng hoặc bôi lên vết loét. Uống một chút cũng không sao.
• Xịt nước muối vào họng mỗi giờ nếu bạn phải tiếp tục làm việc trong phòng máy lạnh.
• Ngừng hút thuốc trong thời gian câm vì hút thuốc là yếu tốt làm mất tác dụng của tất cả các biện pháp trên.
• Không hạ nhiệt độ trong phòng làm việc xuống quá thấp. Nếu bạn phải làm việc nhiều giờ trong phòng quá lạnh, bạn nên mặc quần áo đủ ấm, quan trọng nhất là yết hầu.
• Không ngồi nơi có gió lớn hoặc gió lùa.
• Không uống nước quá lạnh hoặc quá nóng. Nếu bạn có thể từ bỏ thói quen uống nước đá thì càng tốt, nhất là trong những ngày nắng nóng. Nên nghỉ ốm 2-3 ngày khi bị cảm, nếu trước đó bạn bị mất tiếng.
• Tránh quần áo ướt đẫm mồ hôi rồi bước ngay vào phòng điều hòa.
• Không phơi đầu trần quá lâu dưới nắng gắt.

Xem thêm:

• Các biện pháp dân gian chữa trị dứt điểm bệnh viêm họng
• Tuyệt chiêu trị hôi miệng hiệu quả mà không cần dùng đến thuốc
• Cách chữa mất giọng hiệu quả